В спортивной школе «Восход» с января этого года начались учебно-тренировочные занятия по пауэрлифтингу в группе начальной подготовки у юношей.

Специфика этого вида спорта определяет возраст зачисления
от 10 лет и старше!
Парни уже имеют определённые знания и навыки в области физической культуры и спорта,
а при выполнении контрольных нормативов продемонстрировали свой уровень физической подготовки,необходимый для зачисления.

Тренировки проводит опытный тренер — преподаватель Юрий Фёдорович Полупанов.
Обучает ребят правильной технике выполнения жима  штанги лежа, приседания со штангой и другим подводящим упражнениям для становой тяги.

На занятиях спортсмены развивают силу и мощность, выносливость мышц,а также быстроту и реакцию спортсменов, координацию движений, улучшают общую физическую форму и уверенность в себе